Aktuelt, nyheter og informasjon
Hjelper algeolje mot fødselsdepresjoner?
De marine Omega-3 fettsyrene EPA og DHA spiller en viktig rolle under graviditet og amming. De påvirker utviklingen av barnets hjerne og syn og kan redusere risikoen for å utvikle allergiske sykdommer. I tillegg er det påvist at tilstrekkelig inntak av Omega-3 fettsyrer kan redusere fødselsdepresjoner.
Er en vegansk livsstil kommet for å bli?
Kjøttproduksjon blir betraktet som en stor utfordring for verdens bærekraft. I Norge brukes faktisk rundt 85 prosent av alt jordbruksarealet til vekster som går til husdyrfôr. I tillegg står jordbruk for en stor andel av klima-gass utslipper, for menneskeskapt tilførsel av fosfor og nitrogen som belaster jordas stoffkretsløp, og for største delen av verdens uttak av ferskvann fra vassdrag og grunnvann.
Omega-3 hjelper mot ømme ledd og betennelse
Algeolje demper leddsmerter og motvirker stivhet og betennelse. Dosen skal være høy og svare til å spise fet fisk hver dag eller ta et daglig tilskudd på ca. 3000 mg. Algeolje er ett av de stoffene som har sterkest betennelsesdempende effekt.
Barn trenger algeolje med mye Omega-3 fettsyrer
Nàdarra Algeolje er rik på de viktige Omega-3 fettsyrene EPA og DHA. Barn fortjener den reneste og beste oljen.
Oppskrifter med Nàdarra Algeolje
Oppskrift: Bruschetta med sunne Omega-3 fettsyrer
Smaken av algeolje med Omega-3 er god og frisk, og den kan brukes på bruschetta. Plantebasert, vegansk mat er næringsrikt og veldig sunt og godt. Du må gjerne variere vår oppskrift.
Oppskrift: Eple- og blåbær dessert med Omega-3
Smaken av algeolje med Omega-3 er god og frisk og den er fin å blande i dessert. Plantebasert, vegansk mat er næringsrikt og veldig sunt og godt. Du må gjerne variere vår oppskrift.
Oppskrift – Eksotisk aspargessalat med omega-3
Smaken av algeolje med Omega-3 er god og frisk og passer til oppskrift på salat. Plantebasert, vegansk mat er næringsrikt og veldig sunt og godt.
Power-Smoothie Algeolje Omega-3
Smaken av algeolje med Omega-3 er god og frisk og den er fin å blande i smoothie. Plantebasert, vegansk mat er næringsrikt og veldig sunt og godt.
Kikertsuppe med spinat, karri og Omega-3
Smaken av algeolje med Omega-3 er god og frisk og den er fin å blande i kikertsuppe. Plantebasert, vegansk mat er næringsrikt og veldig sunt og godt.
Oppskrift på vannmelonpizza med plantebasert Omega-3
Vannmelonpizza med Omega-3 fra algeolje. Plantebasert herlighet med smak av sommer.
Husk Omega-3 hver dag
Husk Omega-3 hver dag: 1 av 9 “Hjernen”
Omega-3 er mat for hjernen. Rettere sagt; det er stoffskiftet i kroppen som trenger byggeklosser for å lage hjerneceller. Når “byggmesterne” (les: stoffskiftet) skal produsere hjerneceller, så trenger vi fettsyrene EPA og DHA.
Husk Omega-3 hver dag: 2 av 9 “Depresjon”
Depresjon er en typisk folkesykdom i Norge, spesielt i den mørke årstiden. Fortvil ikke, du er ikke alene. Alle opplever en form for depresjon i løpet av livet, og så finnes det noen triks for å unngå de dypeste dalene.
Husk Omega-3 hver dag: 3 av 9 “ADHD”
Alle gode ting er tre, og vi er kommet til del 3 av 9. Vi synes dette punktet er ganske utrolig, og det er ikke et markedsføringstriks. Ny forskning finner klare sammenhenger mellom ADHD og tilstrekkelig inntak av Omega-3. Det magiske skjer i cellekonstruksjonen; kroppens stoffskifte.
Husk Omega-3 hver dag: 4 av 9 “Hjerte- og karsykdom”
I lang tid trodde man at de sunne Omega-3-fettsyrene EPA og DHA reduserte hjerte- og karsykdommer. Dette stemmer ikke. En stor gresk studie sammenholdt forskning fra 69 000 forskjellige mennesker fra ulike forskningsprosjekter, og fant ingen sammenheng mellom de som inntar mye og/eller lite Omega-3.
Husk Omega-3 hver dag: 5 av 9 “Ren hud”
Uren hud får vi alle fra tid til annen. Er det ikke typisk at det dukker opp en kvise midt i planeten rett før vi skal ut på byen? Eller når man skal videomøte noen, og trenger å se bra ut? Uren hud kan gi oss nedstemthet og dårlig selvtillit.
Husk Omega-3 hver dag: 6 av 9 “Færre rynker”
Huden vår blir tynnere og mindre elastisk med årene. Det lille fettlaget rett under huden blir tynnere og etter hvert borte. Huden vår “henger” mer på plass, men har mistet sin elastisitet.
Husk Omega-3 hver dag: 7 av 9 “Lavere blodtrykk”
Mange av oss har problemer med høyt blodtrykk; spesielt når vi er kommet opp i en viss alder. Det finnes flere medisiner i legemiddelindustrien som behandling på høyt blodtrykk, og vi oppfordrer alle til å sjekke med fastlegen hva som passer best for deg.
Husk Omega-3 hver dag: 8 av 9 “Frisk etter hjerteinfarkt”
Hjerteinfarkt er en skremmende opplevelse både for den som opplever det og de pårørende. Her er en oversikt over symptomene til hjerteinfarkt, og vi anbefaler på det sterkeste å lese/pugge dette, så man straks gjenkjenner en eller flere av disse tegnene.
Husk Omega-3 hver dag: 9 av 9 “Reduserer leddsmerter”
Leddgikt kan finne sted i alle aldre for oss mennesker, men generelt inntrer det oftest når man er blitt eldre. Faren ved leddsmerter er dannelsen av betennelsesvev i ledd og knokler. Dette vevet bryter ned brusk og fortrenger leddvæsken som “smører” leddene våre.
Sunn livsstil og riktig kosthold
Psoriasis reduseres av Algeolje med Omega-3
Psoriasis er en betennelsestilstand i huden som algeolje med Omega-3 kan dempe og lindre, men Omega-3 kan ikke helbrede psoriasis.
Osteoporose: Omega-3 reduserer benskjørhet
Tettheten i beinmassen avtar fra vi er ca 30 år, og risikoen for benskjørhet øker. Det er viktig med kalsium i et rikholdig kosthold, og Omega-3-fettsyrene hjelper kroppen med bedre opptak av kalsium. Følgelig hjelper Omega-3 med å bekjempe osteoporose.
Omega-3-fettsyrer senker kolesterol i blodet
Forskning i tidsskriftet Healthline.com uttaler at Omega-3-fettsyrer er en av de beste næringsstoffene for å senke kolesterolet. Omega-3 er med på å redusere triglyseridnivåene (fett i blodet), noe som fører til høyere HDL-nivåer, også kjent som «godt kolesterol» på folkemunne.
Omega-3 reduserer depresjon, bipolar lidelse og schizofreni
Omega-3-fettsyrer er avgjørende for en sunn hjernefunksjon, men studieresultatene på effektiviteten av Omega-3 for å behandle en rekke psykiske lidelser er fremdeles ikke ferdig. Dette gjelder særlig for bipolar lidelse, schizofreni og depresjon.
Lær mer om Nàdarra Algeolje og Omega-3
Omega-3 reduserer rynker og kviser
Kronisk inflammasjon elder huden med rynker og slapp hud. Algeolje med Omega-3 motvirker betennelse og gjør huden generelt glattere og friskere. Oljens fettsyrer gir deg også færre kviser.
Algeolje med fettsyrer reduserer fare for astma og allergi
Er du gravid og har astma eller allergi, kan du redusere risikoen for at din baby får det, ved at du regelmessig spiser fisk under svangerskapet. En baby født av en mor med astma eller allergi har lavere risiko for å få sykdommen, dersom mor spiser fisk regelmessig under svangerskapet. Jo mer fisk, jo bedre.
Menstruasjonssmerter er mildere med Omega-3
Menstruasjonssmerter blir ikke så sterke hvis du ofte spiser fisk eller tar algeolje. Signalstoffer dannet ut fra omega-3-fettsyrer trekker nemlig ikke livmoren så krampaktig og kraftig sammen som signalstoffer dannet fra omega-6-fettsyrer.
Algeolje motvirker ulike typer demens
Demens er en fellesbetegnelse på organiske sykdommer i hjernen som fører til en generell intellektuell svikt, glemsomhet, desorientering og sviktende dømmekraft. Lidelsen opptrer hyppigst hos eldre over 65 år, men kan også forekomme hos yngre mennesker. Tilstrekkelig med fettsyrer er en del av behandlingen.
D-Vitamin = Solen / Omega-3-fettsyrer = Algeolje
På denne tiden av året er vi nordmenn fulle av energi, og det er deilig å lade kroppen i solen. Vi anbefaler 15 minutter uten faktor for tilfredsstillende mengde energirik D-vitamin.
Skal det være en Algeøl?
Det skulle kanskje være unødvendig å si at vi i Nàdarra heier på algene. Forskningsprosjektet “A2F – Algae to Future” er ett av prosjektene vi følger nøye, og de gjør en kjempejobb med å utvikle nye forretningsområder for algene.
Åreforkalkning løses med Omega-3-fettsyrer
Algeolje senker ikke kolesterolnivået i kroppen, men den motvirker at åreforkalkning blir farlig ved å dempe betennelsen på innsiden av blodkaret. Denne forkalkningen får blodet til å klumpe seg sammen og fører til høyere blodtrykk og risiko for blodpropp.
Omega-3 fettsyrer løser dårlig kretsløp
Algeolje med Omega-3 fortynner blodet, slik at det ikke så lett kan klumpe seg sammen til en blodpropp. Effekten av å bruke Omega-3 med algeolje hver dag vil gjøre seg gjeldende etter 2-3 måneder. Husk derfor algeolje hver dag, slik at helsebringende fettsyrer får tid til å virke.
Omega-3 fettsyrer løser Blodpropp
Etter en blodpropp i hjertet senker Omega-3 faren for et nytt hjertetilfelle markant. Daglig inntak algeolje med Omega-3 (ca. 1000 mg) er nok til å halvere risikoen for plutselig hjertedød fordi det forebygger hjerterytmeforstyrrelser.
Når fisk fôres med fisk
Sild hadde sine glansdager i Norge på 50- og 60- tallet. Det var havets sølv, og middagen i norske hjem var ofte denne næringsrike fisken. Vi spiser mindre og mindre fisk i dag, og vi endrer havets matfat med egne produksjonsanlegg.
Viktig informasjon til gravide og ammende mødre
Når du er gravid har du behov for ekstra tilførsel av vitaminer og mineraler. Hvilke du bør ta tilskudd av, vil avhenge av kostholdet ditt, men for mange vil det passe å ta et tilskudd som inneholder flere vitaminer og mineraler.
Revmatisme + Algeolje med Omega-3 = Sant
Algeolje er kilden til Omega-3. Dette er ren olje til kroppen vår. Fettsyrene EPA og DHA er marine fettsyrer som kroppen trenger. Mange fokuserer på fettsyren ALA som en viktig kilde til Omega-3, og den er også del av et sunt kosthold.
Algeolje med Omega-3 er din usynlige hjelper – Kosthold
Algeolje med Omega-3 er godt for hjerne, hjerte og syn. Verden omtaler Covid-19 som en usynlig fiende. Vi har også en usynlig hjelper; Omega-3
Fibromyalgi og Omega-3 fra algene
Personer med fibromyalgi bør opprettholde en normal kroppsvekt. Ved overvekt blir leddene overbelastet, og man opplever mer smerte. Er man for tynn, vil kroppen ha mindre motstandskraft mot infeksjoner, og man blir lettere syk.
Vi gir deg lavere pris på abonnement og kvantum
Vårt bidrag til den nasjonale dugnaden gir deg bedre pris på algeolje fra Nàdarra. Vi gjør det lettere for eksisterende kunder å beholde sine gode vaner, samt at nye kunder får muligheten til å begynne med et mer plantebasert kosthold.
Covid-19: Våre tanker i en spesiell tid
Den nåværende situasjonen er ikke lett, men med gjensidig respekt og tillit kan vi klare det gjennom disse vanskelige tider. Hos Nàdarra gjør vi alt vi kan for å hindre viruset i å spre seg og for å beskytte deg, kunden, teamet vårt og alle så godt vi kan.
Betydningen av Omega-3 i kreft
Tyske leger anerkjenner naturmedisin som en viktig del av legevitenskapen, og det er et større skille mellom de ulike fagfeltene i Norge. I Nàdarra synes vi det er viktig med et helhetlig bilde på kroppen vår, og vi mener denne artikkelen gir god kunnskap innen kreftforskningen:
Omega-3 styrker immunforsvaret
Vi har hentet de viktigste funnene fra en artikkel om immunforsvaret som ble publisert den 4. januar 2018 i det engelskspråklige tidsskriftet “Nature”. Resultatene i artikkelen var et samarbeid mellom University of Jena og Harvard Medical School i Boston, og beskriver den viktige rollen til omega-3-fettsyrer (EPA og DHA) i menneskers immunforsvar.
September – første måned med “r”
September er tid for høst og innekos. Algeolje gir kroppen de viktige fettsyrene EPA og DHA. Disse finnes naturlig i Omega-3 som kommer fra havet, og vi kaller de marine fettsyrer. De marine fettsyrene er utvilsomt noe som kroppen har behov for, så start dagen med frokost og en teskje Nàdarra Algeolje.
Omega-3 er halvert i oppdrettsfisken
Oppdrettsfisken er i ferd med å miste sine helbredende egenskaper. Endring av sammensetningen i fiskefôr har halvert innholdet av de sunne omega-3-fettsyrene i fisken. De viktigste fettsyrene, EPA og DHA, sikrer en normal kroppsfunksjon i hjerne, hjerte og syn for oss mennesker.
ADHD får hjelp av Omega-3 fra Algeolje
Nàdarra har merket økt etterspørsel etter algeolje blant foreldre til barn med ulike symptomer knyttet til ADHD. Diagnosen har så langt blitt betegnet som en adferdsmessig diagnose med usikre årsakssammenhenger, men ny forskning har nå funnet en biologisk sammenheng.
Kosthold for gravide veganere og vegetarianere
Gode råd til gravide kvinner med vegetabilsk kosthold. Før vi forteller mer om rådene våre, oppfordres alle til å spise mer plantebasert kost med Omega-3 fettsyrer. Vi skal konsentrere oss om marine fettsyrer; nærmere bestemt fettsyrene EPA og DHA. Helsedirektoratet oppfordrer gravide kvinner til daglig inntak på minimum 200 mg av DHA per dag. EPA og DHA produseres ikke naturlig i kroppen, og vi må ta dette som tilskudd.
Vegetabilsk algeolje
Nàdarra skal levere bedre helse til befolkningen. Vi skal oppnå dette ved å levere Omega-3 direkte fra kilden. Algeoljen er en ren og smakfull Omega-3 olje, og vi har ganske enkelt to produkter; flytende algeolje eller algeolje i kapsler. De marine Omega-3-fettsyrene EPA og DHA finnes naturlig i Nàdarra algeolje. Disse fettsyrene opprettholder en god hjerne, et godt hjerte og et godt syn.